다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
골격 근량이 머예요?????
brownsuger
- 2020.05.17 15:51
- 186
- 4
그래프 같은 거에 골격근량이라는게 있는데 그게 뭔가요???
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쉽게 말하자면 근육의 무게를 이야기합니다!
골격근량은 일반적으로 운동을 통해 변화를 줄 수 있기 때문에 기록해둔다면 얼마나 늘었는지, 또는 유지되고 있는지 한 눈에 알아볼 수 있습니다.
설명 잘해주셔서 감사합니다. 앞으로 유용하게 쓰겠습니다.
다이어트 성공하세요 !!!
근육무게요! 첨에 잘못 적었네요
감사해요! 골격근량이라는 말을 몰라서 ㅠㅠ
다이어트 성공하세요!!