도전! 다이어트신 1기
[14일] 2014.11.14.
RaYuL
- 2014.11.15 00:16
- 451
- 5
![[14일] 2014.11.14.](https://data.0app0.com/diet/Board/48/wm_47047_1.jpg)
폰 배터리가 없어서 스샷을 늦게 찍었더니
조금 늦었네요.
아침부터 정신이 없어서 끼니를 제때 못챙겨 먹었네요.
대신 저녁을 조금 잘챙겨먹었네요ㅠ
내일은 잘챙겨먹어야겠어요!!
그래도 운동하나는 열심히 한데에 스스로 위안삼으며 남은 반만큼은 더욱 잘하도록 해야겠습니다.
내일 운동목표!
유산소 60분
복근 30*3
스쿼트 50*3
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
heyra5476 살이 많아서 그런지 덜아픈것같아요ㅋㅋㅋㅋ
50분쯤타면 엉덩이 아파서.. 10분정도는 참고타요ㅋㅋ
내수댁 첨엔 시간이 안가더니..ㅜ 나중엔 또 잘가더라구요^^;;
전 1시간 채운적이 없어서요..
엉덩이가 넘아파요~^^
70분하심..엉덩이 아푸지않나요?
사이클대박이네요