다이어트 일기
05월 17일 (음식 977kcal)
mina77
- 2020.05.17 18:43
- 113
- 0
- 음식
- 운동
977/ 1440
0/ 240
성공
(223)
아침식사 : 249kcal (25.49%)
| 대추방울토마토 | 26kcal |
| 훈제계란 | 117kcal |
| 삶은 밤고구마 | 106kcal |
오전 간식 : 15kcal (1.54%)
| 오이 | 15kcal |
점심식사 : 410kcal (41.97%)
| 토마토달걀볶음 | 249kcal |
| 잡곡밥 | 161kcal |
저녁식사 : 303kcal (31.01%)
| 닭가슴살 | 130kcal |
| 양상추 | 23kcal |
| 방울토마토 | 30kcal |
| 삶은 밤고구마 | 51kcal |
| 완두콩 삶은것 | 41kcal |
| [청정원] 프렌치발사믹드레싱 | 28kcal |
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