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다이어트 일기

02월 19일 (음식 832kcal, 운동 421kcal)

다신등급

이준형
  • 2016.02.19 12:22
  • 48
  • 0
아침식사 : 591kcal (71.03%)
전복죽 (1인분, 800g) 591kcal
점심식사 : 241kcal (28.97%)
양념숯불바베큐치킨 (1회분, 100g) 241kcal
운동 : 421kcal
스쿼트(세트) (30회) 13kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) 9kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) 9kcal
보통 걷기 (150분) 390kcal
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