다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
팔 염증이 있는데 줄넘기 하는거 괜찮을까요?
Skummy
- 2020.05.17 23:12
- 157
- 2
팔염증이 넘 심해서 1년 정도 학교 체육을 못 들었는데 줄넘기를 하긴 해야 할것 같은데 어는정도 하면 좋을까요? 아님 다른 운동은 뭐가 있을까요?ㅠ
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학교 체육을 못 들으셨을 정도면 유산소 운동으로 줄넘기보다는 걷기, 자전거 추천드려요!
감사합니다!