다이어트 일기
10일째 다이어트중 그동안 눈바디
운쥐
- 2020.05.18 00:39
- 409
- 6
순서대로 스타트 전날,5일차,10일차 현재 사진
5일차까지는 다리살(안쪽살은 미미하게)이 꽤 빠졌다.
그래서 6일차부터는 거의 상체만 운동했는데 그 결과가 팔뚝에서 나타났다!!!
사진찍기 전까지는 몰랐는데 팔뚝 특히 어깨랑 가까운쪽 팔뚝이 줄어들었다 너므조앙^•^
앞으로는 복부 위주로 복근 만들고 뱃살을 없애도록 해야겠다.
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파이팅입니당
감사해용
힘내세요!!
감사해용
화이팅하세요
감사해융