다이어트 식단
05월 17일(아침 187kcal)
이쁘게52
- 2020.05.18 02:30
- 112
- 1
구운야채&계란&단호박
아침 187kcal 10:27
탄수화물(6.8%) 22.26 / 327g
단백질(19.2%) 11.54 / 60g
지방(15.7%) 7.87/ 50g
| 단호박 (1회, 50g) | 21kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 살구 (1개, 50g) | 14kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 구운야채 (1회분, 80g) | 57kcal |
| 체리 생것 (4개, 24g) | 16kcal |
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와 진짜 이거 좋은거 같아요!