야식 절제하기
*나도할수있어*
잠을 일찍 자버림 되는데 괜히 깨어있다가 입터져서 정체기가 넘 길어졌다 ㅜㅜ 노력과 시간은 배신하지 않는다 꾸준히!
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05월 18일( 아침식사 563kcal)
05월 17일( 운동 416kcal)
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