다이어트 식단
05월 18일( 아침식사 374kcal)
qustmd123
- 2020.05.18 12:01
- 80
- 0
아침 374kcal 11:59
탄수화물(7.6%) 24.29 / 319g
단백질(47.2%) 27.36 / 58g
지방(37.6%) 18.41/ 49g
| 두부 (1회, 120g) | 105kcal |
| 마늘쫑볶음 (1소접시, 25g) | 20kcal |
| [풀무원] 볶은김치 (1회분, 15g) | 9kcal |
| 도가니수육 (1소접시, 90g) | 170kcal |
| 귀리밥 (1/4밥공기, 45g) | 61kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
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