다이어트 레시피
야식대신 마시는 “토마토주스”
최구구구
- 2020.05.18 13:55
- 599
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안녕하세요
저녁먹고 걷기운동하고 밤에 너무 배가 고파서 잠이 안오더라공그래서 토마토 칼로리 낮으니 물이랑 얼음이랑 같아볼까하여 칼로리 확인해봄
토마토는 250g에 35칼로리밖에 안해욧!!
견과류 조금 먹는 것보다도 낮은듯~
그대신 꿀 한스푼 추가해서 47칼로리 추가^^
얼음이랑 물만 넣었는데도 정말 맛있어요
그대신 밤늦게 믹서기 돌리느라 식은땀남..
바닥에 안닿게 믹서기 안고 짧은 시간에 돌렷어욬ㅋㅋ
이제 미리 갈아서 냉장고에 넣어둘까바욧^^
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토마토 갈아먹으면 정말 맛있죠ㅠㅠ