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운동

05월 18일( 운동 1822kcal)

다신등급

수연몬suyeonmon
  • 2020.05.18 18:08
  • 84
  • 0
운동 1822kcal
V 스텝
(5세트, 100회)
 5kcal
케이블 트라이셉스 푸쉬다운
(5세트, 250회)
 57kcal
암식 스윙 + 래터럴 스탭
(5세트, 50회)
 5kcal
암식 스윙 + 래터럴 스탭
(5세트, 50회)
 5kcal
스트레칭
(가볍게, 5분)
 30kcal
홈트로빅
(보통, 17분)
 700kcal
춤추기
(보통으로, 5분)
 20kcal
5분운동
(3세트, 1000회)
 1,000kcal
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