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다이어트 식단

05월 18일( 저녁식사 301kcal)

다신등급

잇츠미22
  • 2020.05.18 18:33
  • 116
  • 0
저녁 301kcal 18:29
탄수화물(16.9%) 51.52 / 304g
단백질(20.1%) 11.24 / 56g
지방(13.9%) 6.39/ 46g
귀리밥
(1밥공기, 120g)
 162kcal
참치김치볶음
(1/2소접시, 48g)
 50kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
잡채
(1/4인분, 37g)
 71kcal
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