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간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

5.18.월.간단420일차.

다신등급

다산댁

1 3 3 4
  • 2020.05.18 20:57
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5.18.월.간단420일차.

5.18.월.간단420일차.

5.18.월.간단420일차.

5.18.월.간단420일차.

오늘도 힐스템에 다녀왔어요
요즘 엉치 꼬리뼈가 심하게 아팠는데 힐스템 3번정도 했는데 통증이 많이 줄었어요ㅎ
그리고 비가 오는데 우산을 쓰고 운동도 하고 왔어요ㅎ
오늘도 모두들 수고하셨습니다 ㅎ

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  • 초보
    정상몸무게님 2020.05.19 07:04

    비와서 저는 운동 하나도 안했는데 대단하세요!

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  • 다신
    눈부신안녕 2020.05.18 20:59

    전오늘 나갓는데 걷다가비와서 바로왓어요. 방장님은 오늘도 열심히!!!^^

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  • 다신
    다산댁 2020.05.18 22:10

    ㅋㅋㅋ
    저는 걷다가 비오면 다시 집에가서 우산가지고 다시 나갑니다ㅋㅋㅋ
    제 자랑이 아니라ᆢ
    도전 받으시라고ᆢㅎㅎ
    홧팅~^^

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  • 다신
    눈부신안녕 2020.05.19 08:42

    다산댁 오늘 비오는데!!!낮에 비옷입고 우산쓰고 나가볼까싶어요ㅋㅋㅋ도전받앗어요ㅋㅋ
    밤에는 산책로가좀 무서워서요. 8시즘되면사람도 거의없거든요. 제가 7시에 운동가는데 야밤의 운동?에 속해요.ㅋ (사람들이 새벽에움딕이고 일찍집으로 가는문화 5시되면종쳐요ㅋ어린이들은 집으로가라는 알림과함께)

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  • 다신
    다산댁 2020.05.19 10:17

    눈부신안녕 오~!!!
    좋아요
    비옷까지 입고 우산쓰면 옷 버릴일도 없고 딱이네요ㅎㅎ
    도전받았다니 다행입니다
    화이팅~!!!
    나라의 문화가 그렇다면 매우 건전할듯ᆢㅋㅋ

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  • 다신
    눈부신안녕 2020.05.19 10:30

    다산댁 시간은 우리나라랑 같지만 해가 1시간이상 일찍떠요 4시반에 요즘 해떠요ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    다산댁 2020.05.19 10:53

    눈부신안녕 와~!
    진짜요?ㅎ
    절로 부지런해 지겠네요ㅋ

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  • 다신
    눈부신안녕 2020.05.19 11:33

    다산댁 애들이 6시30분에 일어나요ㅋㅋ그러나 전8시에 몸을 움직이지만요ㅋㅋㅋ

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