다이어트 식단
05월 18일( 저녁식사 386kcal)
좋쿠나
- 2020.05.18 21:07
- 105
- 0
저녁 386kcal 20:49
탄수화물(7.7%) 26.71 / 345g
단백질(38.0%) 23.94 / 63g
지방(39.8%) 21.07/ 53g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
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