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다이어트 식단

05월 18일( 오전간식 555kcal)

다신등급

지방이ㅇㅡㅇ
  • 2020.05.19 00:57
  • 92
  • 0
오전간식 555kcal 00:52
탄수화물(15.7%) 68.11 / 433g
단백질(33.9%) 26.79 / 79g
지방(32.3%) 21.29/ 66g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
동그랑땡
(4개, 60g)
 120kcal
우엉볶음
(1소접시, 71g)
 97kcal
깻잎무침
(1그릇, 28g)
 21kcal
두부된장찌개
(1인분, 300g)
 162kcal
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