다이어트 식단
05월 19일( 아침식사 588kcal)
마름tantan
- 2020.05.19 07:20
- 57
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아침 588kcal 21:46
탄수화물(10.7%) 33.78 / 316g
단백질(77.6%) 45.03 / 58g
지방(63.2%) 30.32/ 48g
| 사과 (1/2회, 50g) | 24kcal |
| [햇살푸드] 현미 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 117kcal |
| 참외 (1개, 150g) | 46kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 200g) | 172kcal |
| 수란 (2회분, 100g) | 164kcal |
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