다이어트 식단
5/18 점심
alyearin
- 2020.05.19 09:47
- 230
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오전 헬스 받는 날은 좀 더 잘 챙겨먹게 되는 것 같아요.
닭가슴살과 계란 2개 후라이와 백미밥에 간장, 참기름 넣고 비벼 먹으면 멋도 좋고 단백질도 충분히 먹고 ㅎㅎ 하지만 칼로리도 많아서 운동날에만 먹어준답니다
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