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다이어트 식단

05월 19일( 아침식사 258kcal)

다신등급

JYSyunsuh
  • 2020.05.19 11:39
  • 73
  • 0
아침 258kcal 11:25
탄수화물(10.0%) 30.43 / 305g
단백질(26.8%) 15.01 / 56g
지방(17.2%) 8.07/ 47g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
메추리알장조림
(1인분, 60g)
 89kcal
콩나물
(1/4봉지, 25g)
 7kcal
[이롬] 황성주 국산콩 담백한 두유 검은콩과 17곡
(1팩, 180ml)
 85kcal
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