다이어트 식단
05월 19일( 아침식사 286kcal)
도도맘1^^
- 2020.05.19 12:24
- 113
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아침 286kcal 09:45
탄수화물(12.7%) 36.03 / 284g
단백질(20.7%) 10.74 / 52g
지방(24.1%) 10.36/ 43g
| 아침 토스트식빵 (2조각, 70g) | 194kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
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