다이어트 일기
새모이만큼 먹어보기
hinihin
- 2020.05.19 20:56
- 42
- 0
응. 역시 이렇게 먹으니까 바로 빈혈.
더 먹자.
1년잡고 배불리 먹자ㅋㅋ
- 음식
- 운동
939/ 2003
700/ 334
성공
(1430)
아침식사 : 216kcal (23.00%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 야채샐러드 | 148kcal |
점심식사 : 255kcal (27.16%)
| 야채샐러드 | 148kcal |
| 닭가슴살 | 107kcal |
저녁식사 : 468kcal (49.84%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
운동 : 700kcal
| 근력운동만 | 700kcal |
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