다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이vs모럴다이어트
naraha
- 2014.11.15 09:08
- 328
- 2
다이어트시작일주일째입니다~ 아니정확히말하면 6일열심히하고 오늘이7일째..
오랜만에 친구와약속잡고 뭘먹을까 행복한고민하던차에 보게된 모럴다이어트..
http://navercast.naver.com/contents.nhn?rid=199&contents_id=49076
'6일열심히했으니까 하루만 치팅데이가지면안될까?'
'하루쯤은괜찮아하다가 말짱도루묵된다고~!참아!'
혼자서 내적인싸움중입니다;;;
여러분은 치팅데이 몇일에한번씩하시나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
치팅은 대부분 7~10일에 한번 하루 한끼합니다
가급적 오전이나 점심시간대가 좋겠지요.
보통 보상데이는 다이어트 시작한지 2주후에 하라던데..
스트레스 받으며 안드시는 것보다 가볍게 드시고 즐거운 마음으로 먹었으니 운동 좀 더 하자 라는 생각이 더 좋을거라 생각해요
다만 과식하지말고 다이어트 중이라는걸 염두해두심이 좋겠어요^-^
즐거운 주말되세용ㅋㅋ