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다이어트 식단

05월 19일( 점심식사 675kcal)

다신등급

sliver경
  • 2020.05.19 22:09
  • 88
  • 0
점심 675kcal 22:05
탄수화물(22.5%) 77.50 / 345g
단백질(61.0%) 38.42 / 63g
지방(30.9%) 16.38/ 53g
쫄면
(1/2인분, 225g)
 301kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
들깨미역국
(1/2인분, 75g)
 48kcal
삼치구이
(2토막, 144g)
 249kcal
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