다이어트 식단
05월 20일(점심 490kcal)
-날씬이로
- 2020.05.20 13:59
- 165
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점심 490kcal 14:44
탄수화물(14.4%) 51.59 / 359g
단백질(33.3%) 21.97 / 66g
지방(37.1%) 20.38/ 55g
| [GS25] 치즈계란말이 (1회, 150g) | 275kcal |
| 현미밥 (0.5공기, 105g) | 160kcal |
| 김 마른김구이 (1장, 1g) | 3kcal |
| 양상추 (1인분, 30g) | 3kcal |
| 트위닝스 티 (애플) (1회, 100ml) | 5kcal |
| 양파장아찌 (1회, 80g) | 32kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 12kcal |
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