확찐자 70~80kg(여자만) 빼봐요!
5.20 몸무게 식단
꾸준하게하자
- 2020.05.20 15:55
- 103
- 7
12시 자몽1개, 크림치즈샌드위치
3시반 닭가슴살샌드위치
원래 식단은 닭가슴살 샐러드인데..
요즘 넘 야채를 많이 먹어서 그런지..
너무먹기 싫더라고요
샌드위치에 야채많은건 좋아해서 양껏넣고 만들었더니ㅋㅋ
어마어마한게 나왔네요..
턱빠지는줄....
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오~~ 샌드위치 넘나 풍성한데요~~^^ 맛있겠어용!!
네넹 턱이아픈거만 빼면 좋았어요ㅎㅎ
방없어졌는데.. 뽕따소다맛님이 방만드셨어용!
꾸준함이 답이다 <<요기ㅎㅎ 최신순으로보시면 금방찾을거에요. 혹시 계속 같이 달리실생각있음 가입하셔용ㅎㅎ
넘 열심히하셔서 옆에서 자극받고 싶어서용ㅎㅎ
늘 예쁘게 드시는듯 해요~~수고하셨어요~~~
끼니를 다 싸들고다녀야해서..반강제적으로..ㅋㅋㅋ
앙~~
맛났게쏘용~^^
네넹 맛있게먹었어용ㅎㅎ