다이어트 식단
05월 20일( 점심식사 309kcal)
50초반으로
- 2020.05.20 16:12
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점심 309kcal 08:34
탄수화물(9.4%) 31.86 / 340g
단백질(30.9%) 19.18 / 62g
지방(34.0%) 17.69/ 52g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 팽이버섯 (1회, 170g) | 34kcal |
| 파프리카 (1개, 13g) | 2kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 20g) | 6kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 40g) | 38kcal |
| 진간장 (1큰술, 5g) | 5kcal |
| 두부 (1회, 40g) | 35kcal |
| 광천돌자반 (1회, 20g) | 100kcal |
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