다이어트 식단
05월 20일( 저녁식사 790kcal)
리플아인자가자
- 2020.05.20 16:51
- 100
- 0
저녁 790kcal 16:34
탄수화물(18.3%) 102.98 / 564g
단백질(28.7%) 29.51 / 103g
지방(28.2%) 24.29/ 86g
| 소 갈비살 (1/2회분, 50g) | 153kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 홍천사과즙 (2개, 240ml) | 124kcal |
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