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다이어트 식단

05월 20일( 저녁식사 790kcal)

다신등급

리플아인자가자
  • 2020.05.20 16:51
  • 100
  • 0
저녁 790kcal 16:34
탄수화물(18.3%) 102.98 / 564g
단백질(28.7%) 29.51 / 103g
지방(28.2%) 24.29/ 86g
소 갈비살
(1/2회분, 50g)
 153kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
홍천사과즙
(2개, 240ml)
 124kcal
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