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다이어트 식단

05월 20일( 아침식사 245kcal)

다신등급

Kec
  • 2020.05.20 22:24
  • 105
  • 0
아침 245kcal 22:56
탄수화물(6.6%) 22.27 / 336g
단백질(12.4%) 7.69 / 62g
지방(29.6%) 15.10/ 51g
삶은감자
(1회, 100g)
 66kcal
올리브유
(2티스푼, 10g)
 80kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
햄
(1조각, 30g)
 85kcal
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