다이어트 식단
05월 21일(저녁 137kcal)
Bellachoi67
- 2020.05.21 19:20
- 88
- 1
운동 후 가볍게 먹어도 배부르고 든든하네용! 특히 오늘 방울토마토 너무 마싯 ㅠ
저녁 137kcal 19:07
탄수화물(2.0%) 7.45 / 368g
단백질(18.7%) 12.55 / 67g
지방(10.3%) 5.78/ 56g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
| 오이 (0.5개, 105g) | 9kcal |
| 생두부 (0.25모, 50g) | 40kcal |
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방토가 있어 다행이에욬ㅋㅋ