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다이어트 식단

05월 21일(저녁 137kcal)

다신등급

Bellachoi67

  • 2020.05.21 19:20
  • 88
  • 1

운동 후 가볍게 먹어도 배부르고 든든하네용! 특히 오늘 방울토마토 너무 마싯 ㅠ

05월 21일(저녁 137kcal)

저녁 137kcal 19:07
탄수화물(2.0%) 7.45 / 368g
단백질(18.7%) 12.55 / 67g
지방(10.3%) 5.78/ 56g
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
오이
(0.5개, 105g)
9kcal
생두부
(0.25모, 50g)
40kcal
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  • 정석
    Chaerimoo 2020.05.21 19:32

    방토가 있어 다행이에욬ㅋㅋ

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