다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마일리사이러스하체운동
qkwl26Rkwl
- 2014.11.15 13:25
- 485
- 2
마일리사이러스하체운동을햇더니...살이빠지기는하는데 무릎이 아파요..왜그럴까요. ㅡ래서쉬고잇는데 괸찬아지겟죠?병원을가볼까요?
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@슈팅 그래요? 그래도병원을가보는게좋을까요?
자세가 중요해요...하기전후 스트레칭도 꼬박꼬박하셔야되구요
마일리 운동 주의사항 검색해 보시고 정확한자세 따라해보세요
전 무릎은안아프고엉덩이 허벅지 쪽이 아프더라구요~