5월 21일 식단
매력네라네
아침-요거트, 냉동딸기 3개, 콘샐러드간식-오이반개, 파프리카 사분의일점심-닭가슴살 추가한 스벅 새우 밀샐러드박스, 몬스터 흰색 음료저녁-계란 4개 먹을 예정
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05월 21일( 운동 150kcal)
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