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다이어트 일기

첫달은 1000kcal 이하로 먹으려고 애썼는데 기초대사량이 점점떨어지는..

다신등급

leinis
  • 2020.05.21 21:49
  • 180
  • 0

첫달은 1000kcal 이하로 먹으려고 애썼는데 기초대사량이 점점떨어지는거 같더라구요ㅠ 그래서 칼로리 늘려서 먹되 운동량 늘리고 저탄수 고단백으로 바꿨어요~! 성공적이길♡

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