간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
간단 32일
눈부신안녕
1
- 2020.05.21 22:40
- 85
- 8
요즘 매일 최저를 찍고있어요~
탄력받았나봐요오오~~~!!!🎉
신이가나요~~😁
아침을 10시다되서 먹었구요.
이만큼먹어도 이제 넘 배부르더라구요.
간식으로 아메리카노랑 아몬드15알 말랑카우♥
(한국에서 택배받앗거든요~ 말랑카우 너무~맛잇어요ㅜㅡ)
2시반즘 마지막식사~
7시 운동~!
나름 꾸준히 했다고 걷다가 달리다가 힘들면 걷고 그러는데 오늘 달리가 너무 가뿐하게 느켜져서 오래달렸어요~!
작은변화들이 너무 즐겁고 다여트가 재미있는 요즘 입니다!
간단님들도 즐거운다여트되길 바래요~!
으샤으샤해주시는분들이 계시니 더 재미있어요!!^^
감사해요~
내일하루도 퐈이팅~~!!!!
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와우 ~ 진짜 다이어트 할만 나실듯요^^
생리끝나니까 진짜 황금기네요~!!란팅님도 이시기를 노려보아요~!!!^^
눈부신안녕 전 이제 곧 다가올거라 식욕이 확 올라가는 느낌이 드네요 ㅠㅠ 지난달 황금기때 뭘 했나 싶어요 다가올 황금기를 저도 놓치지 않을거랍니다
란팅 그래서 어디보니까 2주는 유지! 2주는 전력으로 빼기!이렇게 하는사람도있더라구요. 배란기때는 식욕참아내고 운동신경쓰고 정말 오만짓다해도 안찌면다행이더라구요ㅜㅡ
별그릇 너무 예뻐요ㅎ
다이소표 1500원짜리 그릇치고 쓸만한것같아요ㅋㅋㅋ
와~^^
👏👏👏
매일 최저를 찍으시다니ᆢㅎ
생리시작되니 쭉쭉 빠지네요
생리가 끝나면 황금기라 더 잘 빠질듯요
축하드려요 ㅎㅎ
네~~ 일주일내내 제자리다가 매일 빠지고있으니까 너무 신기하고 재밋어요~!^^