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운동

05월 21일( 운동 701kcal)

다신등급

kwonliyam
  • 2020.05.21 23:41
  • 63
  • 0
운동 701kcal
런닝머신 달리기
(8.5㎞/h, 30분)
 286kcal
줄넘기
(3세트, 3000회)
 240kcal
스쿼트
(3세트, 90회)
 21kcal
와이드 스쿼트
(3세트, 80회)
 35kcal
런지
(3세트, 60회)
 17kcal
바벨 스쿼트
(3세트, 90회)
 50kcal
윗몸일으키기(세트)
(3세트, 75회)
 52kcal
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