다이어트 식단
05월 21일( 저녁식사 710kcal)
마름tantan
- 2020.05.21 23:45
- 153
- 0
저녁 710kcal 13:17
탄수화물(13.5%) 42.49 / 315g
단백질(29.0%) 16.82 / 58g
지방(17.8%) 8.54/ 48g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 참외 (1개, 260g) | 80kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 육쌈냉면 (1회분, 100g) | 142kcal |
| [육쌈냉면]비빔냉면 (1회분, 100g) | 148kcal |
| 돼지양념갈비 (1토막, 60g) | 261kcal |
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