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다이어트 식단

05월 22일( 저녁식사 1850kcal)

다신등급

현창의나날
  • 2020.05.22 02:06
  • 160
  • 0
저녁 1850kcal 02:04
탄수화물(68.9%) 235.61 / 342g
단백질(124.0%) 78.15 / 63g
지방(127.6%) 66.36/ 52g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
잡채
(1인분, 290g)
 551kcal
제육볶음
(1인분, 300g)
 572kcal
열무김치
(1소접시, 65g)
 22kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
[펩시] 펩시콜라
(1캔, 220ml)
 98kcal
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