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다이어트 식단

05월 22일( 아침식사 587kcal)

다신등급

다욧채림
  • 2020.05.22 07:10
  • 109
  • 0
아침 587kcal 23:35
탄수화물(27.4%) 89.42 / 326g
단백질(28.4%) 17.06 / 60g
지방(37.6%) 18.78/ 50g
참치주먹밥
(1개, 188g)
 380kcal
참치김치찌개
(1인분, 100g)
 52kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
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