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05월 22일( 점심식사 536kcal)

다신등급

oreobash80
  • 2020.05.22 16:36
  • 212
  • 0

든든한 한끼 채소를 좀더 먹어야겠다

05월 22일( 점심식사 536kcal)

점심 536kcal 17:33
탄수화물(18.1%) 65.81 / 363g
단백질(65.7%) 43.38 / 66g
지방(23.1%) 12.73/ 55g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
통깨소스 연어구이
(1회분, 200g)
 252kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
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