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다이어트 식단

05월 22일( 점심식사 566kcal)

다신등급

CHAELIM♡

  • 2020.05.22 20:34
  • 50
  • 1

+ 계란후라이

05월 22일( 점심식사 566kcal)

점심 566kcal 11:34
탄수화물(8.6%) 30.54 / 355g
단백질(66.6%) 43.28 / 65g
지방(69.6%) 37.56/ 54g
[풀무원] 어린잎 아메리칸샐러드
(1회분, 40g)
5kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
61kcal
연어회
(1인분, 112g)
164kcal
(1큰술, 15g)
47kcal
발사믹드레싱
(2종지, 28g)
55kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
리코타치즈
(1인분, 93g)
145kcal
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