• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

05월 22일( 점심식사 566kcal)

다신등급

CHAELIM♡
  • 2020.05.22 20:34
  • 50
  • 1

+ 계란후라이

05월 22일( 점심식사 566kcal)

점심 566kcal 11:34
탄수화물(8.6%) 30.54 / 355g
단백질(66.6%) 43.28 / 65g
지방(69.6%) 37.56/ 54g
[풀무원] 어린잎 아메리칸샐러드
(1회분, 40g)
 5kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
연어회
(1인분, 112g)
 164kcal
꿀
(1큰술, 15g)
 47kcal
발사믹드레싱
(2종지, 28g)
 55kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
리코타치즈
(1인분, 93g)
 145kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
이전글

👉다이어트시 필요한것들,꿀팁들 공유해봅니다👈<심플 주의>

2020.05.24 조회수 : 2,833
다음글

습관성형으로 59.2->51.1 3개월에 8kg 감량 성공!

2020.05.22 조회수 : 9,536
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@basik0815 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 예쁜옷입자^^ 하락
  5. 5 네@alstnr751003 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기