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다이어트 식단

05월 22일( 점심식사 320kcal)

다신등급

문아서링

  • 2020.05.22 22:38
  • 157
  • 1

05월 22일( 점심식사 320kcal)

딥다맛있다

점심 320kcal 13:10
탄수화물(9.7%) 32.79 / 337g
단백질(40.1%) 24.84 / 62g
지방(20.1%) 10.27/ 51g
잡곡밥
(1/2공기, 70g)
113kcal
소고기 앞다리살
(1회, 100g)
165kcal
당근
(1/2개, 50g)
17kcal
데친 브로콜리
(1/2회, 50g)
16kcal
새송이버섯
(1개, 25g)
9kcal
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