다이어트 식단
05월 22일( 저녁식사 220kcal)
문아서링
- 2020.05.22 22:39
- 153
- 0
시즈닝 톡톡 닭가슴살 러버
저녁 220kcal 13:15
탄수화물(7.4%) 24.92 / 337g
단백질(42.0%) 26.03 / 62g
지방(3.2%) 1.63/ 51g
| 잡곡밥 (1/2공기, 70g) | 113kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
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