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다이어트 일기

05월 22일 (음식 402kcal, 운동 235kcal)

다신등급

수연327

  • 2020.05.22 22:47
  • 89
  • 0

으아아 힘들다 내일부터는 저녁 먹으면서 운동해야지

  • 음식
  • 운동

402/ 800

235/ 306

성공
(327)

아침식사 : 19kcal (4.73%)
오이 19kcal

점심식사 : 383kcal (95.27%)
잡곡밥 210kcal
차돌박이 171kcal
깻잎 2kcal

운동 : 235kcal
러닝머신 걷기 75kcal
스트레칭 40kcal
슬로우버피 120kcal
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