다이어트 식단
05월 23일( 저녁식사 774kcal)
해피마망76
- 2020.05.23 22:24
- 122
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저녁 774kcal 20:21
탄수화물(24.6%) 80.64 / 328g
단백질(64.3%) 38.57 / 60g
지방(34.6%) 17.30/ 50g
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
| [BBQ] 황금올리브치킨 (1회, 100g) | 254kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 된장찌개 (1/2인분, 100g) | 88kcal |
| 상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 강된장 (1/4인분, 37g) | 44kcal |
| 부추겉절이 (1/4소접시, 20g) | 14kcal |
| 파김치 (1/4소접시, 3g) | 4kcal |
| 꽈리고추볶음 (1/4인분, 12g) | 26kcal |
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