다이어트 식단
05월 24일( 아침식사 643kcal)
캐리doi
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- 2020.05.24 11:13
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아침 643kcal 10:51
탄수화물(20.6%) 71.73 / 349g
단백질(66.3%) 42.41 / 64g
지방(42.6%) 22.57/ 53g
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 아몬드 (1개, 11g) | 77kcal |
| 수제그릭요거트 (1회, 150g) | 168kcal |
| 마시는 우리곡물 서리태가루 (1회, 25g) | 98kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 300ml) | 71kcal |
| [통밀당] 통밀견과스틱빵 (1개, 66g) | 180kcal |
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