다이어트 식단
05월 19일( 아침식사 390kcal)
김세파뤼
- 2020.05.24 16:27
- 148
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아침 390kcal 06:58
탄수화물(12.1%) 37.73 / 312g
단백질(66.3%) 37.80 / 57g
지방(17.9%) 8.58/ 48g
| 컬리플라워라이스 (0봉지, 50g) | 11kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
| 바르닭 닭가슴살 블랙페퍼 (1봉지, 100g) | 118kcal |
| 맘앤파파 칼로리라이스 새우 (1회, 100g) | 27kcal |
| 가지 (1회, 40g) | 6kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 75g) | 10kcal |
| 슈퍼곡물샐러드 (1회, 100g) | 129kcal |
| 총각김치 (1인분, 18g) | 5kcal |
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