다이어트 식단
05월 25일( 점심식사 474kcal)
JessieJLee
- 2020.05.24 17:57
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점심 474kcal 17:54
탄수화물(15.1%) 44.64 / 295g
단백질(20.5%) 11.09 / 54g
지방(68.7%) 30.90/ 45g
| 시금치나물 (1소접시, 20g) | 13kcal |
| 고사리나물 (1인분, 20g) | 12kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 20g) | 9kcal |
| 무생채 (1소접시, 20g) | 8kcal |
| 자몽 (1개, 300g) | 90kcal |
| 단무지무침 (1소접시, 20g) | 8kcal |
| 새송이버섯전 (1인분, 137g) | 278kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
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