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다이어트 식단

05월 24일( 저녁식사 653kcal)

다신등급

elecj

  • 2020.05.24 19:55
  • 179
  • 0
저녁 653kcal 19:53
탄수화물(27.4%) 85.66 / 313g
단백질(59.1%) 33.71 / 57g
지방(39.4%) 18.91/ 48g
검은콩밥
(1공기, 210g)
264kcal
두부부침
(1접시, 40g)
44kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
[청정원] 순창 소고기 볶음 고추장
(1회분, 20g)
46kcal
간장게장
(1인분, 30g)
31kcal
장어탕
(1그릇, 400g)
243kcal
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