팁&노하우
나이키 홈트 어플 추천!-!
lara11
- 2020.05.24 20:11
- 813
- 16
얼마전부터 홈트 병행중인데
나이키 어플 추천해요!
스트레칭부터 요가, 타바타, 웨이트까지
운동도 근육별 유형별 다양하고
코스도 대부분 10~20분 정도라
짧고 집중도 잘되고 재밌어요!
우리나라 홈트보다 다이나믹한데
좀 무리되면 전 대충 바꿔서 합니당
덤벨이나 케틀벨 루틴도 있어서
헬스장에서도 유용해요!
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좋은 어플 추천 감사해용
감사합니다
나이키 어플
좋은정보 얻고갑니다
좋은정보 감사합니다!
오 써봐야겠어요! 감사합니다~
오 사용해봐야겠네요!
감사합니다^^
갑사합니다! 이런 앱 좋은거 찾기가 쉽지않더라구요ㅠㅠ 유용하게 써먹어보겠슴미다!!
감사합니다
저도 쓰고 있는데 좋은 것 같아요?