다이어트 일기
다요트 15일째 -3kg
땡구83
- 2020.05.24 21:49
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아침 바나나1, 우유250, 치즈1, 그릭요거트3
점심 흑미밥100g, 닭도리탕3덩이, 밑반찬들
저녁 쌀밥1/2, 청국장 조금, 생선구이 이면수1마리, 밑반찬들
운동 아침부터 2만6천보
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