02월 20일(운동 368kcal)
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 30분) | 181kcal |
| 레그프레스 (5세트, 100회) | 70kcal |
| 레그 익스텐션 (5세트, 250회) | 117kcal |
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