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진짜 식단완전중요 운동 필수..두가지해보세요 저도 뱃살집중하고있는데 확실히 식단이 우선같아요..운동은 뭐 취미처럼 매번 하시구여 ㅎㅎ
물 많이 마셔서 노폐물 배출 하니까 뱃살 많이 빠지더라구요~
감삼다
아 참고로 술도 끊었습니다!